女性處于青春期該如何保健呢?女性處于青春期該如何保健呢?包頭麗人醫(yī)院婦科專家指出,青春期女孩正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),這樣才能保持正常的發(fā)育,但是營(yíng)養(yǎng)的合理搭配額也是非常的關(guān)鍵,哪么,女性處于青春期該如何保健呢?接下來看看包頭麗人醫(yī)院婦科專家的解答吧。
女性處于青春期該如何保健呢?包頭麗人醫(yī)院婦科專家指出,青春期少女的保健措施
1、青春期女性應(yīng)睡前洗手
在明天晚上休息的時(shí)候都應(yīng)該進(jìn)行洗手,這樣防止做愛是將細(xì)菌帶入陰道或者是尿道引起感染。
2、青春期女性應(yīng)注意衛(wèi)生
在生活中要注意潔凈的衛(wèi)生習(xí)慣,尤其是生殖器的衛(wèi)生一定要注意,因?yàn)樗矫芴幨欠浅H菀资艿礁腥镜模?jīng)常清洗,以及要勤換內(nèi)衣,特別是月經(jīng)期最好早晚各洗一次,要使用淋浴比較好。
3、青春期女性應(yīng)衣服的選擇
要選擇一些透氣性好的衣服,不要穿化纖質(zhì)量的內(nèi)衣,這些衣服的質(zhì)量是不透氣的,易引起異味或外陰炎、陰道炎。
4、青春期女性應(yīng)注意白帶異常
在平時(shí)的生活中多留意一下白帶的顏色,以及量的多少,氣味等,要是出現(xiàn)白帶過多,色黃以及有異味等,可能會(huì)有疾病的炎癥存在,若白帶中有血,或性交時(shí)出血,則陰道或?qū)m頸可能有腫物。
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