疾病導(dǎo)航：
關(guān)愛女性從“私處”開始！
女人私處健康，對于女人的身心健康是有良好的幫助的，畢竟健康的私處會減少婦科疾病的滋生，也不影響女人過性生活。姑娘們，一起來學(xué)習(xí)怎么呵護(hù)保養(yǎng)自己的私處吧！
房事時采用女上位
性愛時女性在容易出現(xiàn)拉伸傷，因為男伴控制節(jié)奏和深度，有時會超出女性陰道承受的范圍。如果采用女上位，女性處于控制地位，可以更好地收縮控制陰道肌肉。
讓私處“呼吸”新鮮空氣
百分百的純棉內(nèi)褲是女性私密處最貼心的保護(hù)。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他勒緊臀部的衣物。因為它們都會讓體溫升高，增加細(xì)菌的數(shù)量，引發(fā)陰道疾病。
學(xué)會清洗
女性陰道附近的肌膚非常嬌嫩敏感，而香皂會使私處的皮膚發(fā)干，其實只需使用溫水沖洗就能保持陰道干凈。如果感覺清水洗不干凈，可以選用無刺激的香皂。
減少護(hù)墊的使用頻率
不少女生覺得護(hù)墊用起來很衛(wèi)生也很方便，特別是月經(jīng)前后陰道分泌物較多時，很多人都會選擇使用護(hù)墊。不過，頻繁地使用護(hù)墊對女性健康沒有任何好處，因為護(hù)墊表面膠質(zhì)透氣性差，會令私處密不透氣，成為病菌滋生的溫床。
用避孕套替代避孕藥
小套套不僅能“避孕”，它還能隔離精液中的細(xì)菌和來自異性的疾病，比如皰疹和乳頭狀瘤病毒等，而避孕藥就沒有這種隔離效果，部分女性使用避孕藥后還易復(fù)發(fā)霉菌性陰道炎，這是因為避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌生成菌絲的作用，導(dǎo)致霉菌進(jìn)一步危害女性健康。
喝酸奶有益陰道健康
常喝酸奶對陰道健康有益處。女性常喝含活性菌的酸奶，能幫助陰道有益菌的繁殖，進(jìn)而能夠預(yù)防陰道酵母菌感染。不過一定要注意不能喝高糖的酸奶，因為這樣反而更易導(dǎo)致陰道酵母菌感染。
