疾病導(dǎo)航：
怎樣自查子宮肌瘤，做到哪些才能預(yù)防？
注意自身身體變化
比如月經(jīng)周期縮短，經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)以及不規(guī)則陰道流血等。除了月經(jīng)的變化之外，還會(huì)伴有白帶的一些變化，白帶增多，帶有血絲，發(fā)出異味等。
留意腹部變化
比如小腹墜脹、腰酸背痛等。
出現(xiàn)貧血不易受孕情況
這個(gè)主要是由于長(zhǎng)期出現(xiàn)月經(jīng)量多延長(zhǎng)引起貧血，進(jìn)而出現(xiàn)全身乏力、面色蒼白、氣短、心慌等癥狀。如果有以上癥狀建議進(jìn)一步B超檢查，排除子宮肌瘤及相關(guān)疾病的可能。
陰道出血
是子宮肌瘤最常見(jiàn)的癥狀。位于子宮外表面的漿膜下子宮肌瘤多無(wú)陰道出血。肌壁間肌瘤較大時(shí)，可影響子宮的收縮，或使子宮內(nèi)膜面積增大而使月經(jīng)過(guò)多或經(jīng)期延長(zhǎng)。位于宮腔內(nèi)的黏膜下肌瘤，則會(huì)引起不規(guī)則的陰道流血或是月經(jīng)淋漓不盡的情況。當(dāng)然，引起陰道出血的原因很多，不要以為這一癥狀的出現(xiàn)只是單純的勞累或是更年期引起。
盆腔包塊
很多時(shí)候是在偶然的情況下(如洗澡或同房)或在婦科檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)。當(dāng)肌瘤過(guò)大或者患者體型偏瘦時(shí)，可在下腹部摸到較硬的實(shí)性包塊，尤其是早晨排尿前更容易摸到。雖說(shuō)肥胖的女性很難摸到，但是會(huì)發(fā)現(xiàn)腹圍很大，很多還錯(cuò)以為是中年發(fā)福現(xiàn)象。而對(duì)于生育年齡期的婦女，如果發(fā)現(xiàn)盆腔包塊，最需要考慮的不是子宮肌瘤，而是首先要排除是否懷孕了。
壓迫癥狀
子宮肌瘤可以壓迫鄰近的器官而產(chǎn)生癥狀。同樣由于生長(zhǎng)部位及大小的不同，產(chǎn)生的癥狀也有差異。肌瘤向前可壓迫膀胱，引起尿頻、尿急，甚至排不出尿(稱(chēng)為尿潴留);如肌瘤生長(zhǎng)在子宮后壁，可向后壓迫直腸引起腹瀉或便秘;發(fā)生在子宮兩側(cè)的闊韌帶中的肌瘤可壓迫輸尿管、髂內(nèi)外靜脈和神經(jīng)，從而發(fā)生輸尿管梗阻、腎盂積水、下肢浮腫或疼痛。
不孕
位于子宮壁的小肌瘤或者漿膜下肌瘤一般不會(huì)影響妊娠。但有的肌瘤會(huì)改變子宮腔形態(tài)，或者阻礙受精卵的著床，或者長(zhǎng)在子宮角處，壓迫了輸卵管進(jìn)入子宮的開(kāi)口而妨礙精子進(jìn)入輸卵管，這些都有可能會(huì)引起不孕的發(fā)生。
腹痛
子宮肌瘤一般很少引起腹痛。如果肌瘤過(guò)大壓迫盆腔的神經(jīng)，或肌瘤因急性缺血而發(fā)生紅色變性，或帶蒂的漿膜下子宮肌瘤發(fā)生扭轉(zhuǎn)時(shí)，會(huì)引起劇烈疼痛。
白帶增多
多見(jiàn)于位于子宮腔的黏膜下肌瘤。當(dāng)肌瘤脫出子宮頸口或陰道口時(shí)，其表面會(huì)潰瘍壞死，出現(xiàn)白帶增多，如果合并感染，可有膿性白帶。肌壁間肌瘤如果體積較大，可使宮腔面積增大，子宮內(nèi)膜分泌增加而且盆腔充血，也可引起白帶增多。
循環(huán)系統(tǒng)癥狀
長(zhǎng)期月經(jīng)過(guò)多，可造成繼發(fā)性貧血，貧血嚴(yán)重者可有貧血性心臟病。
提醒廣大女性朋友，為避免子宮肌瘤的發(fā)生，應(yīng)從日常生活多方面入手：
學(xué)會(huì)自查：常見(jiàn)的表現(xiàn)癥狀是下腹部有腫塊。這種病多發(fā)生在30-50歲的中年婦女中。如發(fā)現(xiàn)白帶增多，經(jīng)期出血異常要及時(shí)就醫(yī)，并作相關(guān)的檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
避免人工流產(chǎn)：要避免反復(fù)人流。如果反復(fù)多次人工流產(chǎn)，很容易造成宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連，導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。
調(diào)節(jié)飲食：減少高脂食物。高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關(guān)，堅(jiān)持低脂肪飲食，要多喝水、忌食辛辣、酒類(lèi)、冰凍等食品也是預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生要注意的事項(xiàng)。
嚴(yán)防產(chǎn)后子宮脫垂：產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常下蹲勞動(dòng)或干重活，使腹壓增加，子宮就會(huì)從正常位置沿著陰道向下移位。這樣很可能會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤的產(chǎn)生。
定期復(fù)查：如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，一般應(yīng)3-6個(gè)月復(fù)查一次。
保持樂(lè)觀心態(tài)：心情愉悅是預(yù)防子宮肌瘤非常重要的內(nèi)容，因此必須擺正心態(tài)，以樂(lè)觀的心情面對(duì)生活。
