習慣性流產女性孕期如何保養？習慣性流產患者并不少見。習慣性流產對于準媽媽來說如臨大敵。它不僅影響到女性的正常生育能力，還給女性心理及家庭帶來莫大的傷害。因此，如果習慣性流產患者懷孕了，要如何保養呢？下面包頭無痛人流多少錢將為大家詳細介紹一下：

       1、注意個人衛生：孕婦要經常洗澡、勤換內衣，但避免盆浴、游泳，沐浴時注意不要著涼。要特別注意陰部清潔，最好在每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。

　　2、定期做產前檢查：孕婦在妊娠中期就要開始進行定期產前檢查，(包頭麗人醫院預約就可免費享受孕前檢查，詳情咨詢在線專家)  以便及時發現和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發育。

　　3、保持心情舒暢：研究認為，一部分習慣性流產是因為孕婦中樞神經興奮所致。因此，孕婦要注意調節自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對胎兒的生長發育是非常不利的。

　　4、合理飲食：孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；

　　5、生活規律：起居以平和為上，既不可貪睡，也不要太勞累。逸則氣滯，導致難產;勞則氣衰，導致傷胎流產。因此，孕婦一定要養成良好的生活習慣，作息要有規律，最好每日保證睡夠8小時，并適當活動。這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來應對孕期的各種情況。另外，孕婦衣著應寬大，腰帶不宜束緊，平時應穿平底鞋。要養成定時排便的習慣，還要適當多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。大便秘結時，避免用瀉藥。

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