習慣性流產的問題也一直困擾著女性朋友，那種想要寶寶的心情，我們都可以理解以及體會。大家都想問的是怎樣可以有利于習慣性流產保胎。包頭麗人醫院權威專家歸納了以下幾點：
1、保持心情舒暢：據研究表明，一些自然流產的孕婦是因為中樞神經興奮所致。所以孕婦要保持好自己的情緒，不要出現大喜大悲大怒大哀的情況，這都會對胎兒造成一定的影響。
2、生活規律：作息時間要有規律，最好能保證每天睡眠時間達到8小時，并且要有適當的活動。在懷孕期間忌煙忌酒，穿著寬松肥大的衣服，平時穿平底鞋。
包頭麗人醫院提醒：習慣性流產保胎是關鍵
3、合理飲食：孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、水果、蛋類、豆類、肉類等。
4、注意個人衛生：孕婦應勤洗澡、勤換內衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時注意不要著涼。注意陰部清潔，每晚可用溫水清洗外陰，以防止病菌的感染。
5、慎房事：習慣性流產如何保胎？對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以后應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。
6、定期做產前檢查：孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以便及時發現和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發育。
您可以參照以上幾點，在生活中多多注意，放松一些就好，不要帶有太大的心理負擔，如果您還有什么不清楚的或是想要了解，可以隨時點擊在線咨詢，www.ywjialian.com.cn
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