習慣性流產為自然流產連續3次以上者，每次流產往往發生在同一妊娠月份。中醫稱為“滑胎”。習慣性流產的原因大多為孕婦黃體功能不全、甲狀腺功能低下、先天性子宮畸形、子宮發育異常、宮腔粘連、
子宮肌瘤、染色體異常、自身免疫等。
很多女性由于各種原因會出現習慣性流產，這讓她們很頭痛，不知該如何是好。下面包頭無痛人流多少錢就來教你，習慣性流產如何保胎。
習慣性流產讓女性一次次懷孕，又一次次的失去，無論是在身體上還是心理上都造成了很大的傷害。那么
習慣性流產如何保胎呢？包頭無痛人流多少錢表示，應注意以下幾點：
一、合理飲食：孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。民間有不少食療方子對預防習慣性流產和先兆流產很有效果，這里向大家介紹兩則：①蓮子、桂圓肉各５０克，加山藥粉１００克煮粥。懷孕后即開始食用，每日１次。此方適宜于陰道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡、有習慣性流產史者。②南瓜蒂３個，蓮蓬蒂６個，一起烤黃研成末，分３次用米湯送服，１日服完。此方適宜于妊娠數月后胎動腹痛、陰道出血、面赤口干、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產者。
二、注意個人衛生：孕婦應勤洗澡、勤換內衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時注意不要著涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。
三、生活規律：起居以平和為上，既不可太逸（如過于貪睡），亦不可太勞（如提重物或攀高履險等）。逸則氣滯，導致難產；勞則氣衰，導致傷胎流產。因此，孕婦一定要養成良好的生活習慣，作息要有規律，最好每日保證睡夠８小時，并適當活動。另外，孕婦衣著應寬大，腰帶不宜束緊，平時應穿平底鞋。要養成定時排便的習慣，還要適當多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。大便秘結時，避免用瀉藥。
四、慎房事：對有自然流產史的孕婦來說，妊娠３個月以內、７個月以后應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。
五、定期做產前檢查：孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以便及時發現和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發育。以利醫生及時發現和處理異常情況，并可指導孕期保健。
六、保持心情舒暢：
研究認為，一部分自然流產是因為孕婦中樞神經興奮所致。因此，孕婦要注意調節自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對胎兒的生長發育是非常不利的。
以上便是對于
習慣性流產如何保胎的介紹，包頭無痛人流多少錢提醒廣大女性，日常就做好
避孕措施，避免人流的發生，以免習慣性流產的發生。
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