什么是月經不調？如何判斷？聽聽專家怎么說？ 婦科醫(yī)生免費咨詢 4天前
你的月經周期正常么？
早來了？晚來了？量多了？量少了？血塊了？痛經了？
是不是身體出問題了？！
本來28號來的，怎么3號了還沒來?
上次用了4片，怎么這次只用2片
上次肚子不痛，怎么這次又疼了呢?
小編在這提醒下各位妹子哦
盡管月經周期不是30天
月經量少，月經推遲
但不一定是月經不調哦
問題一：正常的月經是怎樣的？
我們總是以為“大姨媽”一定是每個月的同一時間來才能算的上是一個稱職的“好親戚”。那你就大錯特錯啦！要判斷月經是否不調首先你要它到底是什么樣的。一般我們可以從這三個指標來判斷：
月經周期：21-35天，平均28天;
經期：2-8天，平均來說4-6天;
經量(月經期總出血量)：20-60ml;
根據(jù)以上三個指標來判斷，如果這三點都屬于正常范圍內，并且每個月也并非很不規(guī)律，這就不算不調了。畢竟每個姨媽君都有自己的性格，并非每個人都一樣。所以各位姐妹們，就算你月經只有3天、周期只有21天也不能說自己不調哦，不然姨媽君可要不高興了!
問題二：怎樣才算月經不調呢？
月經不調，可以理解成不再規(guī)律的意思，每個人的規(guī)律都不一樣，不要以別人的標準來判定自己的身體是否健康，如果你的月經指標在正常范圍內，就不要給姨媽君扣上一個“不調”的帽子啦!而一般月經不調，有以下3種基本表現(xiàn)：
起始時間變化不定
月經周期大于35天或小于21天；
一年內的月經次數(shù)少于6-8次；
月經停止時間達3-6個月，甚至更久。
出血時間不定，甚至較為頻繁。比如：一時來個3-4天，一時又來個7-8天。
月經持續(xù)時間較長；
或者量突然增多或減少；
連續(xù)2個以上的周期出現(xiàn)上述情況，那才可能是月經不調。
問題三：月經不調了怎么調？
1
有些情況可以不用調
我們都知道姨媽君個性鮮明，如果你有一段時間情緒波動大、心理壓力、身體疲勞、甚至是環(huán)境改變等原因，都有可能導致月經在三大指標上產生“不規(guī)律”的表現(xiàn)，你可以觀察一段時間，不用太緊張。
2
嚴重情況千萬別亂調
如果三個指標真的發(fā)生明顯不規(guī)律了，建議就醫(yī)查明原因，對癥治療。
原發(fā)性疾病，可以對癥治療潛在疾病;
由于激素水平變化造成月經不調，在醫(yī)生指導下用藥;
由于子宮內節(jié)育器造成的月經不調，可以改變節(jié)育方式;
過量運動或精神壓力過大造成，可以改變生活方式;
