女性必看:這幾個時期女人私處最脆弱,好好保護自己
女人私處雖隱秘但細菌從未放棄侵害它,特別是經(jīng)期、產(chǎn)褥期和性生活前后,稍不留神就容易“受傷”,導致婦科疾病的發(fā)生。
經(jīng)期
經(jīng)血是細菌的培養(yǎng)基,加之抵抗力降低,細菌容易繁殖,并長驅(qū)直入,引起瘙癢、炎癥。除此之外,悶熱、潮濕、不透氣的陰部環(huán)境也會常常會使女性感到惱人的瘙癢。
對策:
①要保暖:女性經(jīng)期抵抗力下降,寒邪特別容易“入侵”。什么是寒邪?比如涉水、游泳、吃寒涼的食物(冷飲等)、吹冷風、淋雨等。經(jīng)期仍需要在空調(diào)房內(nèi)工作的妹子最好備件薄外套。
②看月經(jīng):注意觀察月經(jīng)的量、顏色、質(zhì)和氣味等,有任何異常如量變少、塊狀物等都要及時到婦科查明。
③注通風:盡量穿著透氣材質(zhì)的內(nèi)褲和外褲,勤換衛(wèi)生巾,每天清洗外陰,但不能盆浴。
性生活前后
性生活最容易傳播各種細菌和疾病,不少人忽視性生活前后的衛(wèi)生,導致炎癥等“后遺癥”的發(fā)生。尤其女性,外陰如果不潔凈干凈,陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境也會下降,容易將外界的細菌帶入,引起各種婦科疾病。
對策:
①先清潔:房事前后應(yīng)仔細地清洗男女雙方的外生殖器,防止生殖道炎癥的發(fā)生。房事前后還應(yīng)各排尿一次,預防尿路感染,特別是女方。
②必要避孕:暫無生育需求者要采取有效的避孕措施,比如避孕套,而體外射精等方式均不能安全避孕。
③禁不安全性行為。