疾病導航：
養成這5個好習慣，趕走婦科病！
1、常做檢查
一年至少要做一次全面檢查！婦科檢查可幫助女性發現自身并未察覺的婦科疾病，發現疾病后及時治療，避免陰道炎、宮頸炎等的進一步惡化。
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2、自我預防
自己可以沒事多做做檢查，但千萬不可“杯弓蛇影”。正常白帶應是無色無味的。如過發現自身白帶呈微黃或綠色膿性液體、淘米水樣，有腥臭或其他異味甚至帶血等等。如果發現白帶異常應該及時就醫接受檢查，并進行針對性的治療。
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3、舒適的內褲
無論是經期還是平時，女性的私處分泌物都會有一點氣味，這是身體的天然味道，屬于正常現象。如果內褲比較緊繃，質地不好，就更容易加重味道。選擇內褲應盡量選擇貼身的棉質或絲質材料夏季天氣炎熱，出汗多，適合細菌滋生。
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4、平日不用護墊
很多女性朋友在月經前擔心白帶弄臟內褲或懶得換洗內褲，平日總是用護墊，其實這種做法是不可取的。如果不是月經期，盡量不要用護墊，應每天晚上用清水沖洗外陰，更換內褲。另外，也不要用各種藥液作陰道清洗，這樣做反而會破壞陰道內環境，以致發生陰道炎。
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5、注意生活飲食
飲食上須注意避免辛辣刺激性食物，可適度攝取含乳酸飲料。如酸奶等有利于維持陰道酸性環境。盡量少服用抗生素，以避免其破壞陰道正常菌種平衡。糖尿病患者須注意血糖控制，因為血糖過高時有利于霉菌生長，容易導致陰道炎復發。
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