孕晚期七個月時候應該吃什么?包頭無痛人流多少錢說,孕晚期的胎兒生長更快。隨著胎兒增長,孕婦胃腸道容積減少,所以孕婦應多餐少食。在此期間,應做到膳食多樣化,擴大營養素的來源,保證營養的供給。

以下是包頭麗人醫院產科專家介紹孕晚期七個月的營養食譜:
1、譜魚吐司:
原料:面包、凈魚肉各150克,雞蛋1只,豬油150克,料酒。淀粉、鹽、味精、蔥、姜少許。
做法:面包去邊皮,切成厚4至5毫米的片4塊,魚肉斬成泥,加蛋清、蔥、姜、酒、味精一起拌勻。將調好的魚泥分4份抹在切好的面包上,用刀搭平。豬油鍋五成熱時,放入魚吐司炸,炸至呈黃色后出鍋。每塊切成8小塊,盤邊上加甜醬(甜醬加少許水、糖,用筷拌勻,上籠蒸5分鐘,加麻油)。
特點:軟嫩清香,味美可口,能增加孕期婦女的食欲。
2、春筍燒兔
原料:鮮兔肉5m克,蔥段20克,姜20克,凈春筍500克,醬油20克,豆瓣50克,水豆粉50克,肉湯1000克,味精1克,精鹽之克,花生油60克。
做法:將兔肉洗凈,切成3厘米見方的塊。春筍切滾刀塊。旺火燒鍋,放花生油燒至六成熟,下兔肉塊炒干水分,再下豆瓣同炒,至油呈紅色時下醬油、精鹽、蔥、姜、肉湯一起燜,約30分鐘后加入春筍。待兔肉燜至軟爛時放味精,豆粉,收濃汁起鍋即可。
特點:色紅油亮,肉酥味鮮。
如果孕婦出現下肢浮腫現象,就餐時應少吃含鹽多的菜肴和食物。因為過多的食鹽會增加水分在體內的潴留,引起水腫,增加心臟和腎臟的負擔。
以上就是關于“孕晚期七個月時候應該吃什么?”的相關介紹,希望對大家能有所幫助。如果您正深受疾病的困擾,可以與我院的婦科醫生在線咨詢取得聯系,包頭麗人醫院官方網站地址:http://www.ywjialian.com.cn/ 同時您也可以拔打包頭麗人醫院24小時健康服務熱線:,或者咨詢在線QQ:, 由權威專家親自為您解答相關疾病問題。