緩解早孕反應該吃什么好?緩解早孕反應該吃什么好?懷孕早期一些孕婦的反應比較嚴重,那么,緩解早孕反應該吃什么好?
包頭麗人醫院產科專家推薦下面幾款飲食:
1、醋蛋湯
功效:此湯每日1次,連服3天,能有效緩解妊娠嘔吐。
原料:雞蛋2個,白糖30g,米醋100g。
制法:1、將雞蛋磕入碗內,用筷子攪勻,加入白糖、米醋調勻,待用。
2、鍋置火上,加清水適量,用旺火煮沸,淋如調勻的雞蛋液,煮沸即可。
2、糖醋胡蘿卜
功效:增進食欲,緩解孕婦妊娠嘔吐,適合孕早期食用。
原料:胡蘿卜250g,白糖25g,米醋13g,精鹽、香油各適量。
制法:1、將胡蘿卜去根、葉,洗凈,用刀刮去皮,切成6cm長的細絲。
2、將胡蘿卜絲放小盆內,撒上精鹽拌勻。
3、把鹽漬的蘿卜絲用清水洗凈,瀝干水,放入碗內,加入白糖、醋、香油拌勻放入盤內即可。
3、姜汁甘蔗露
功效:有健胃開脾、下氣止嘔。適用于胃氣上逆的妊娠嘔吐。
原料:甘蔗1根,生姜50g。
制法:1、將甘蔗去皮、榨汁約1茶杯;生姜去皮洗凈、榨汁。
2、將甘蔗汁、姜汁一同放入盅內,隔水燉熱溫服。
包頭麗人醫院是一所現代化、專業化、時尚化的高端婦產醫院,以頂級產科、微創婦科、月子公寓、乳腺疾病診療、不孕不育等科室為重點,是晉東南地區首家從事母嬰月子護理的專科醫院。該“月子公寓”由專業婦科疾病、嬰幼兒保健和營養調理專家組成“月子護理專家團”,在產前、產中、產后提供健康檢查、健康護理、母嬰保健、飲食營養、形體恢復、心理咨詢、新生兒智力開發等全方位服務,并實行24小時星級護士特級護理,杜絕交叉感染。一舉解決產婦胎兒安全、生產安全和隱私安全三大難題。
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