女性步入高齡該如何備孕呢？隨著人們意識的開放，大齡結婚的女性越來越多，高齡女性備孕也成為現在許多高齡女性感興趣的問題，那么，女性步入高齡該如何備孕呢？下面包頭麗人醫院婦產科專家王佩玲為我們大家講解一下：
專家指出，高齡妊娠與適齡妊娠不一樣，不僅容易使自身的健康發生很多問題，而且還有可能對胎兒的生長發育產生不良影響。醫學稱年齡超過35歲懷孕為“高齡妊娠”。
據相關權威機構研究表明，與適齡妊娠的女性相比，高齡妊娠發生各種疾病的比率增加了2-4倍。從女性的生理規律來說，生育能力最強是在25歲，過了30歲以后就開始緩慢下降。那么對于高齡女性該如何備孕呢？
1、一旦打算要孩子最好盡早受孕
在做出要孩子的決定后就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活力也越來越低，直接影響胚胎的質量。
2、積極治療身體存在的一些疾病
35歲以后妊娠患各種疾病的比率較大，不僅會影響受孕，在妊娠后也會使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。因此，懷孕之前一定要先去進行積極的治療，徹底治愈后再懷孕。
3、準備懷孕前去做健康檢查
高齡妊娠的女性，身體發生異常的幾率比年輕女性要大，因此，在準備懷孕時先去醫院做一下全面的健康體檢，包括丈夫在內。如果存在異常應先積極治療，把身體調整到健康狀態。
4、做充足的營養準備
每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物，做好營養儲備，充足而優良的營養有助于提高卵子的質量。
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