怎樣有效預防子宮肌瘤？預防比治療更關鍵，這一直是醫生們經常提到的觀點，對于子宮肌瘤這種高發的婦科疾病也是如此，那么，怎樣有效預防子宮肌瘤？下面包頭麗人醫院婦科專家為我們詳細講解一下。
1、保持外陰清潔、干燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。
2、防止過度疲勞，經期尤須注意休息。多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
3、、確診為子宮肌瘤后，應每月到醫院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復查1次；如增大明顯，則應考慮手術治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。
4、避免再次懷孕?；甲訉m肌瘤的婦女在做人工流產后，子宮恢復差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。
5、如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。
6、不要額外攝取雌激素，絕經以后尤應注意，以免子宮肌瘤長大。
專家提醒，如果女性出現子宮出血，月經異常，腹部有腫塊等這些癥狀時，要及時到正規醫院就醫，及時采取治療方法。
包頭麗人醫院采用宮腹腔鏡婦科微創技術治療子宮肌瘤，該技術具有診斷和治療的雙重作用，通過運用尖端的宮腹腔鏡、超微數碼、超微顯微放大等技術，可直接清楚地觀察患者宮腔內情況，施行精確手術操作，在患者完全無痛的情況下，在手術部位的四周開幾個0.5-1.0cm的小孔，術后不必縫合皮膚，不會造成傳統開腹手術的難看疤痕，手術時間短，創傷小，出血少，患者恢復快。
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