子宮內(nèi)膜厚該怎么辦?
眾所周知,內(nèi)膜是移植路上極其重要的一個環(huán)節(jié)。那內(nèi)膜過厚怎么辦呢?那我們今天來聊聊吧?
我們先來回顧一下:正常子宮內(nèi)膜隨著月經(jīng)周期的變化而改變,育齡期黃體期子宮內(nèi)膜達(dá)到8-12mm為正常狀態(tài),(也有臨床醫(yī)生認(rèn)為子宮內(nèi)膜在8-14mm范圍內(nèi)均屬正常);7mm即可診斷為內(nèi)膜薄,13mm即可認(rèn)為是子宮內(nèi)膜偏厚。
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子宮內(nèi)膜厚一般考慮可能為以下疾病導(dǎo)致:
1、子宮內(nèi)膜息肉;
2、子宮內(nèi)膜炎性水腫;
3、子宮內(nèi)膜增生(包含單純性增生、復(fù)雜性增生、不典型增生);
4、子宮內(nèi)膜惡性病變;
5、因?yàn)殚L期沒有排卵,子宮內(nèi)膜缺乏孕激素的轉(zhuǎn)換而增厚。
若檢查均無異常的內(nèi)膜偏厚患者,也請不要掉以輕心!
胚胎著床的土壤子宮內(nèi)膜,重要的不僅僅是它的厚薄,更重要的是它的血流!打個比方,如果子宮內(nèi)膜血流不佳,就好比土地沒有水分莊稼難活,胚胎難以著床和發(fā)育!
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那該怎么辦才好呢?
1、少生氣、多運(yùn)動;盡量保持心境平和;日常慢跑或者快走都是很好的改善子宮內(nèi)膜血流的運(yùn)動。另外,沒有囊塊或子宮肌瘤且非肥胖體型的姐妹們還可以選擇跳繩;
2、忌熬夜、抽煙、飲酒;
3、少食生冷,辛辣等刺激性食物及肥甘厚膩類食物;
4、中醫(yī)助孕:中藥或者理療都可以盡快改善內(nèi)膜問題,無論是炎癥、肌瘤、內(nèi)膜偏薄或偏厚、子宮內(nèi)膜血流差,子宮動脈血流阻力高等情況。