疾病導航：
子宮內膜厚該怎么辦？
眾所周知，內膜是移植路上極其重要的一個環節。那內膜過厚怎么辦呢?那我們今天來聊聊吧?
我們先來回顧一下：正常子宮內膜隨著月經周期的變化而改變，育齡期黃體期子宮內膜達到8-12mm為正常狀態，(也有臨床醫生認為子宮內膜在8-14mm范圍內均屬正常);7mm即可診斷為內膜薄，13mm即可認為是子宮內膜偏厚。
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子宮內膜厚一般考慮可能為以下疾病導致：
1、子宮內膜息肉;
2、子宮內膜炎性水腫;
3、子宮內膜增生(包含單純性增生、復雜性增生、不典型增生);
4、子宮內膜惡性病變;
5、因為長期沒有排卵，子宮內膜缺乏孕激素的轉換而增厚。
若檢查均無異常的內膜偏厚患者，也請不要掉以輕心!
胚胎著床的土壤子宮內膜，重要的不僅僅是它的厚薄，更重要的是它的血流!打個比方，如果子宮內膜血流不佳，就好比土地沒有水分莊稼難活，胚胎難以著床和發育!
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那該怎么辦才好呢?
1、少生氣、多運動;盡量保持心境平和;日常慢跑或者快走都是很好的改善子宮內膜血流的運動。另外，沒有囊塊或子宮肌瘤且非肥胖體型的姐妹們還可以選擇跳繩;
2、忌熬夜、抽煙、飲酒;
3、少食生冷，辛辣等刺激性食物及肥甘厚膩類食物;
4、中醫助孕：中藥或者理療都可以盡快改善內膜問題，無論是炎癥、肌瘤、內膜偏薄或偏厚、子宮內膜血流差，子宮動脈血流阻力高等情況。
