女人,你知道為什么要每年一次體檢嗎?
首先,你!
是否關心過自己的身體?
隨著時間、年齡、生活、工作節奏的加快
和心理壓力的增加
很多疾病的發作呈現出年輕化趨勢。
而對于很多疾病來說
能否早期發現
及時治療
是決定預后的關鍵
如果早期發現的食道癌,五年存活率是90%到95%,早期肺癌和早期肝癌同為70%,早期發現宮頸癌存活率也可達到90%.......
目前中國職業女性的生活方式已經和西方國家相差無幾了。
但西方女性一般都有有規律體檢的習慣,而我們的很多女性卻連許多必須的檢查都沒有做過,許多年輕的女性也是病了之后才開始找大夫。
如果認為婦科是隱私而逃避檢查,只會讓自己的身體受害。
一
晚上熬夜不睡覺
可能是夜生活的豐富,或許是應酬的增多,抑或是電視節目的精彩,還是互聯網的無窮魅力所致~
睡覺時間一而再,再而三的順延,影響日間工作生活,甚至會呈現昏昏沉沉、懶洋洋之狀。
二
減肥不吃飯
為了減肥,吃了不少苦。早餐不吃、午餐吃水果,晚餐只吃蔬菜沙拉!結果經常餓得兩腳發軟、眼冒金星、經常喘不過氣來!
一個月下來,沒瘦幾斤,身體卻出了問題,走路輕飄飄,居然還差點進了醫院。
三
久坐不動
長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦干,殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。
第一個是導致一些婦科疾病,會導致女性的盆腔處于一種充血的情況,導致了子宮中的附件和宮頸有血液循環問題的產生。
比如說形成腫塊,導致子宮內膜異位癥,還有卵巢也會缺氧,導致女性不孕不育。
以及女性會出現一些肥胖的情況,尤其是腰部和下肢雙腿的贅肉會增多許多。
血流不暢、肌肉僵硬、腰酸背痛,更對我們的頸椎造成極大的傷害。
四
飲水過少,渴了才喝
繁忙的工作常常讓我們整整一個上午都沒來得及喝上一口水,這不僅影響身體正常的新陳代謝,尤其會損害我們的腎臟。
憋尿,再忙也不能不上廁所,你的腎臟會抗議!!