疾病導航：
這幾個姿勢影響乳房健康，你知道嗎
駝背
駝背會壓迫胸部組織，時間長了，就會影響到胸部的健康。所以，應該保持昂首挺胸的姿勢。
扣肩
扣肩就是背挺不起來，兩個肩膀向前收著，扣肩會導致胸部不挺拔，松弛下垂。
彎腰
由于工作節奏緊張，往往不由自主地塌腰，從而增加腰椎的負擔，阻礙血液循環，進而影響到胸肌的發育。所以女性要經常直直腰，累了靠墻站立幾分鐘，會讓你胸部舒暢。
擠壓
一些伏案工作的女性，由于乳房經常受到桌子邊沿的擠壓，情況可能更加嚴重。因為斜著靠或趴在桌上，雙乳正好處在擠壓的支點上。有研究認為，如果乳房受硬硬的桌沿擠壓近一個半小時，就能夠干擾乳腺內部的正常代謝，時間長了自然會造成不良后果。
趴睡
為了預防乳房疾病，一定要注意避免采用影響女性乳房健康的五個姿勢，此外，還應保持好心情，注意飲食調理等，保持良好的生活習慣很重要哦。
