疾病導(dǎo)航：
產(chǎn)后盆底肌恢復(fù)有多重要？看完你就知道了！
很多女性對(duì)盆底肌這個(gè)詞還不是特別熟悉，但是一路從孕期走來的產(chǎn)后媽媽卻是深有體會(huì)的。
產(chǎn)后落下腰酸背痛
尿頻尿急甚至尿路感染
大笑就漏尿、咳嗽就失禁
夫妻間的幸福生活不再和諧
更嚴(yán)重的甚至子宮等盆腔臟器脫垂
盆底功能障礙，女性之?dāng)场?/span>
除了懷孕、分娩等直接原因；
肥胖、雌性激素水平改變；
提過重物品；
年齡增大等都會(huì)一定程度上
損傷盆底肌肉。
盆底肌功能障礙性疾病主要包括尿失禁、盆腔臟器脫垂、性功能障礙、慢性盆腔痛、便秘、糞失禁等。
注：控制體重，積極進(jìn)行盆底功能鍛煉可以減少各種因素給盆底肌帶來的損傷。
盆底功能障礙性疾病是婦女常見疾病，隨年齡的增長發(fā)病率也隨之增加，防治工作需要覆蓋到女性的終生。
產(chǎn)后是防治盆底功能障礙性疾病的重要階段和理想時(shí)機(jī)。
盆底康復(fù)治療是目前業(yè)內(nèi)公認(rèn)的有效并且作為一線推薦的盆底功能障礙性疾病防治措施。
對(duì)女性來說，盆底肌恢復(fù)不應(yīng)該只是生娃這幾年的事兒，應(yīng)該作為長期工作來抓。為了自己的性福和老年健康，盆底肌修復(fù)應(yīng)該引起重視。
盆底康復(fù)，關(guān)愛女性盆底健康！
產(chǎn)后42天盆底檢查
漏尿
對(duì)于很多女性來說，有一種濕身叫性感，但還有一種濕身卻只能叫尷尬。
這些都是尿失禁的癥狀，如果您出現(xiàn)以上癥狀，請(qǐng)盡快就醫(yī)。
什么是尿失禁？
尿失禁是一種不自在的漏尿現(xiàn)象，主要病因是妊娠、分離、更年期雌激素下降、肥胖。
腹直肌分離
為什么會(huì)發(fā)生腹直肌分離？
孕期隨著子宮的增大會(huì)將腹直肌拉長變形，使兩條腹直肌從中間腹白線的位置分開。
腹直肌分離的危害：
1、引起腰背疼痛
2、身材變形，小腹皮膚肌肉松弛、大肚腩
3、內(nèi)部臟器下移
4、引起盆底功能障礙
產(chǎn)后盡早做產(chǎn)后康復(fù)，修復(fù)受損的腹直肌。
產(chǎn)后恥骨聯(lián)合分離
正常情況下恥骨聯(lián)合間隙為46毫米。孕期隨著激素水平的變化，恥骨聯(lián)合間隙增寬，當(dāng)間隙超過10毫米時(shí)即出現(xiàn)恥骨聯(lián)合分離。
恥骨聯(lián)合分離導(dǎo)致恥骨聯(lián)合疼痛，表現(xiàn)為小腹部或大腿根部疼痛，久坐或睡覺翻身時(shí)疼痛，嚴(yán)重時(shí)根本無法行走。
產(chǎn)后性功能障礙
在產(chǎn)后如出現(xiàn)性生活冷淡、性交痛、無高潮、陰道松弛、陰道痙攣等癥狀，要小心，可能患上了產(chǎn)后性功能障礙!
產(chǎn)后性功能失靈，是由于盆底肌損傷導(dǎo)致。積極配合治療可有效改善功能，提高生活質(zhì)量。
盆底肌的三大功能之一
盆底肌肉松弛：產(chǎn)后女性，以及30歲以上的已婚婦女。
尿失禁：出現(xiàn)壓力性的尿失禁、膀胱不穩(wěn)定性尿失禁以及混合性尿失禁。
器官脫垂：出現(xiàn)輕度的子宮脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂。
陰道異常：陰道痙攣、陰道松弛。
性生活不快：出現(xiàn)性生活疼痛、無性高潮、性欲下降等。
伴隨有一些產(chǎn)褥期癥狀。
術(shù)后疤痕疼痛。
