女性產(chǎn)前如何進行乳房護理？包頭無痛人流多少錢介紹說，懷孕期間不僅使女性的乳房增大，而且也使女性的乳房變得會比較脆弱，因此準媽媽們一定要在產(chǎn)前就要做好乳房護理，以便有效預(yù)防產(chǎn)后乳腺疾病。
孕期由于激素作用，乳房就會漸漸增大，這時乳房護理可用布類胸罩將乳房托起，但不要壓住乳頭，在這期間不要穿過緊的內(nèi)衣，以免影響乳房的發(fā)育和產(chǎn)后哺乳。
乳房平坦或凹陷者進行乳房護理可每日2次進行伸展和牽拉練習(xí)。具體方法如下：
伸展法：將兩拇指放乳頭根部向兩側(cè)伸展，上下左右轉(zhuǎn)動，每次3～5分鐘。
牽拉法：用拇指和食指牽拉乳頭，每次20～30下。
產(chǎn)前乳房護理還要做到在乳頭衛(wèi)生清潔。懷孕6個月后每日用溫水擦洗乳頭1次，每次擦30～40下，擦洗時不要用力過猛。經(jīng)常擦洗乳頭能增強乳頭皮膚的韌性，可防止產(chǎn)后乳頭皮膚破裂。
妊娠晚期的乳房護理：每日2次進行乳房按摩，促進乳房的發(fā)育。按摩的方法是，孕婦取坐位，用雙手手掌在乳房周圍輕輕按摩1～3分鐘，然后用十個手指輕輕抓揉乳房10～20下。
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