職業女性要怎么做好乳房保健？一些白領女性在伏案工作或是學習時，若忽略了乳房的保健，約有20%的人會可有乳房悶脹刺痛、胸背組織酸澀等的癥狀。這些病癥會日趨的增多，對雙乳健康的危害甚大，因而要引起重視。
女性乳房是疾病最容易打擾的部位，常見的難題有三個：
乳腺增生——一般多見于25～45歲的女性，其本質上是一種生理的增生與復舊不全造成的乳腺正常結構的紊亂。
乳腺炎——急性乳房炎是乳房的急性化膿性感染，絕大部分都會發生在產后哺乳的婦女，尤以初產婦為多見，發病常在產后3～4周。
乳腺癌——
乳腺癌的發病率僅次于宮頸癌，是占人群發病的為23/10萬;占全身各種惡性腫瘤的7～10%。乳癌最早的表現為是患乳出現單發的、無痛性并呈進行性生長的小腫塊。
了解女性乳房
乳房何時開始發育——青春期以前，男孩與女孩的乳房在外觀上是沒有什么區別的。自7～8歲開始，女孩身體各系統會逐漸的發育。約在2年后，在卵巢激素、垂體激素和胰島素的共同作用下，乳房開始發育。
何時開始戴胸罩——青春期開始的時候乳房會充分的發育，不應該采取束縛乳房礙其發育。但是，如果乳房充分發育后不戴胸罩，也對乳房發育不利。
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