乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，據(jù)資料統(tǒng)計，發(fā)病率占全身各種惡性腫瘤的7-10%。它的發(fā)病常與遺傳有關，以及40—60歲之間、絕經(jīng)期前后的婦女發(fā)病率較高。僅約1-2%的乳腺患者是男性。通常發(fā)生在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤。是一種嚴重影響婦女身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫瘤之一，男性乳腺癌罕見。
乳腺癌的4大誘因 女性不得不防
誘因一：精神壓力過大
乳腺癌發(fā)病比較重要的相關因素是精神壓力。 現(xiàn)代人面臨很多的競爭，失去了以前那種自然的生活方式。如人們的作息時間通常是晚上加班;咖啡、香煙很多基因改造的食物
誘因二：激素水平的改變
越來越多的年輕女性患上了乳腺癌，從醫(yī)學角度講，乳腺癌的發(fā)病年齡的確變得年輕了，這主要是因為城市生活方式的改變。
改革開放以后很多西方的文化生活方式被引入國內(nèi)，環(huán)境的污染、飲食的污染、緊張的心理壓力，還有其他原因造成的激素水平的改變以及人為的一些因素都導致年輕女性乳腺癌的發(fā)病風險增加。
誘因三：豐胸產(chǎn)品含過量激素
豐胸產(chǎn)品如果含有不健康的或者過量的激素，對乳房肯定是不利的。
誘因四：晚婚晚育少哺乳
流行病學的統(tǒng)計，對于女性來說晚婚、晚育、少哺乳是一個不利因素，但是能不能成為乳腺癌一個真正的高危的發(fā)病因素，現(xiàn)在還不能非常肯定。這并不是提倡女性早婚、早育，而是說女性應該順其自然，到符合計劃生育的年齡的時候，自然生育。
女性生育之后，乳房會隨著增生，如果不進行哺乳，一方面對于孩子的健康來說不利，另一方面對于女性的自然循環(huán)也是不利的。哺乳有利于降低患乳腺癌的風險。
5妙招呵護乳房 讓女人遠離乳癌
1. 乳房自檢：
有時候，你必須相信自己的手。原本柔軟的乳房如果出現(xiàn)任何異常，第一時間發(fā)現(xiàn)的應該是你自己而不是醫(yī)生。每月乳房自檢的重要性，你做到了嗎?
2. 不亂吃減肥藥：
亂吃減肥藥讓身體出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。醫(yī)學上通常認為黃體素分泌減少，雌激素相對增多，催乳素升高會導致乳腺間質(zhì)的良性增生。所以，貪女減肥要得當，健康飲食和適量運動才是正道。
3.放松身心
中醫(yī)認為，“平素情志抑郁，氣滯不舒，氣血周流失度，蘊結于乳房胃絡，乳絡經(jīng)脈阻塞不通，不通則痛而引起乳房疼痛;肝氣橫逆犯胃，脾失健運，痰濁內(nèi)生，氣滯血瘀挾痰結聚為核，循經(jīng)留聚乳中，故乳中結塊。”所以，懂得放松和減壓是保證乳房健康的重要條件。為了乳房健康，貪女們該讓自己快樂一點。
4. 穿對BRA：
每個女人都值得擁有一副好BRA，而貪女們至少要擁有兩副---日常和經(jīng)期需求不同。而且，能配得上如此重要器官的，不僅要美麗的款式，SIZE 和質(zhì)地更重要。
5. 盡早戒煙：
吸煙對身體的危害是全方位的，更可能殃及嬌弱的乳房。如果你有吸煙習慣，除了趕緊戒掉，你還需要比其他女性補充更多的維生素C 和富含膠原蛋白的食品。專家建議屢戒屢敗的貪女，盡量延長兩支煙之間的時間間隔，并保證每天吃一個橙子，這是貪女對自己錯誤行為的一種有效補償。
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