鍛煉能有效降低患乳腺癌幾率嗎？據權威機構調查報道，像游泳、雜技以及跑步在內的鍛煉有助降低女性患乳腺癌的幾率。這是真的嗎？
相關人員解釋，鍛煉之所以能夠降低癌癥發病率是因為可以促使人體的新陳代謝發生變化，增強免疫系統的機能，同時鍛煉還有助于降低體重，這也是維持身體健康的保障。
研究結果發現，那些自稱每周進行5個小時以上的高強度鍛煉的女性患乳腺癌而且已經是晚期的幾率較之那些每周鍛煉時間不足30分鐘的女性低了20%，另外前者患早期乳腺癌的幾率也比后者低了31%。
包頭麗人醫院婦科專家指出，女性不要被乳腺癌嚇倒，很多女性就是因為太過敏感，把一般的乳腺疾病誤以為是乳腺癌，而憂心忡忡，其實平常養成好的生活習慣，保持樂觀開朗的心理狀態，適度鍛煉身體，就可遠離這個病魔，最好能一年進行一至兩次的健康體檢，即是發現有這個病的征兆，因為現代醫學的發展，也可以早治療，早恢復健康。
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