一位親戚，

一生中要來(lái)拜訪你400次左右的，

如果招待不周，她一定會(huì)有辦法讓你痛不欲生！

一輩子18000~34000ML的血量可不是騙人的！

作為每個(gè)月都要流血而不死的生物，

想要“真正站在了生物鏈的頂端”，

快來(lái)跟小編一起學(xué)習(xí)，讀懂大姨媽！

1、止痛片也無(wú)法緩解的劇烈痛經(jīng)：

在性生活中或在日常做彎腰動(dòng)作時(shí)會(huì)有抽痛或劇痛!

這通常是子宮內(nèi)膜異位癥的危險(xiǎn)信號(hào)!

指本應(yīng)生長(zhǎng)在子宮內(nèi)壁的組織子宮內(nèi)膜，生長(zhǎng)在子宮外部。常于月經(jīng)來(lái)潮前1～2天開(kāi)始，經(jīng)期第1天最劇，以后逐漸減輕，月經(jīng)干凈時(shí)消失。該病可能影響輸卵管功能或引起卵巢病變導(dǎo)致胚胎停止生長(zhǎng)、流產(chǎn)甚至不孕。

2、突發(fā)性的劇烈骨盆疼痛：

劇烈的下腹部疼痛可能是由于卵巢包囊破裂引起的。這種破裂引起的劇痛通常由下腹部一側(cè)開(kāi)始，并迅速擴(kuò)散到整個(gè)下腹部。

3、月經(jīng)量急劇增多：

如果你經(jīng)量在某階段突然增多，就要加強(qiáng)警惕了，這種狀況可能代表你體內(nèi)生長(zhǎng)了子宮纖維瘤。

這是一種生長(zhǎng)在子宮壁上的良性腫瘤，通常對(duì)人體無(wú)害，但是由它引起的經(jīng)血量增多會(huì)導(dǎo)致貧血，這種腫瘤也有微小的可能會(huì)引起子宮內(nèi)血管堵塞或者轉(zhuǎn)為惡性腫瘤。

4、大量流血并伴有強(qiáng)烈痛經(jīng)：

這兩種癥狀同時(shí)出現(xiàn)可能代表你得了盆腔炎，盆腔炎除了造成痛經(jīng)，另一種征兆是性交后出血，如果不及時(shí)診治，炎癥未得到及時(shí)正確診斷和治療，容易上行感染引起輸卵管疾病、子宮疾病，引起不孕癥。

5個(gè)緩解痛經(jīng)的小貼士

 1. 多喝熱飲：可以舒張血管，有對(duì)抗前列腺素的收縮血管作用。不要吃生冷食物，不要喝咖啡、茶葉等含有咖啡因的飲料。

2. 暖胃暖背：把熱水袋放在胃部和/或背部，能有效緩解痛經(jīng)。

3. 穿著寬松的衣服：衣服盡量比較寬松，不要把腹部勒得太緊，因?yàn)閿D壓腹部會(huì)加重痛經(jīng)。

4. 伸展放松運(yùn)動(dòng)：做一些瑜珈動(dòng)作，肌肉的伸展對(duì)緩解痛經(jīng)有會(huì)有一定效果。

5. 平時(shí)多運(yùn)動(dòng)：多運(yùn)動(dòng)能降低交感神經(jīng)張力，松弛平滑肌，增加子宮供血量和血流速度，緩解痛經(jīng)，如慢跑、游泳、健身操等。