女性懷孕后,隨著肚子開始一天天的變大,很多準(zhǔn)媽媽都開始喜歡撫摸肚子,感受胎動,很多人都說欠妥的撫摩肚子會激發(fā)子宮縮短,能夠招致嬰兒早產(chǎn)。欠妥手法還可形成臍帶繞頸、胎位不正。那么正確
撫摸肚子的方法是什么呢?
1、往返撫摩法
施行月份:懷孕3個月今后可以進行一些往返撫摩的演習(xí)。
詳細做法:孕婦在腹部完全松懈的狀況下,用手從上至下、從左至右,往返撫摩。心里可想象你雙手真的喜歡撫在心愛的小寶寶身上。
留意事項:撫摩時舉措宜輕,工夫不宜過長,每次2~5分鐘。
2、觸壓拍打法
施行月份:懷孕4個月今后,在撫摩的根底上可以進行悄悄地觸壓拍打演習(xí)。
詳細做法:孕婦平臥,放松腹部,先用手在腹部從上至下、從左至右往返撫摩,并用手指悄悄按下再抬起,然后悄悄做一些按壓和拍感動作,給胎兒以觸覺影響。。
留意事項:開端時每次5分鐘,等做出反響后,每次5~10分鐘。在按壓拍人工流產(chǎn)兒時舉措必然要輕柔,孕婦還應(yīng)留意胎兒的反響,假如覺得到胎兒用力掙扎或蹬腿,標(biāo)明他不喜好,應(yīng)立刻中止。
3、推進漫步法
施行月份:懷孕6、7個月后,當(dāng)孕婦可以在腹部分明地觸摸到胎兒的頭、背和肢體時,就可以添加推進漫步的演習(xí)。
詳細做法:孕婦平躺在床上,全身放松,悄悄地往返撫摩、按壓、拍打腹部,還也可用手悄悄地推進胎兒,讓胎兒在宮內(nèi)“散漫步、做做操”。
留意事項:此種演習(xí)應(yīng)在大夫指點下進行,以防止因用力欠妥或過度而形成腹部痛苦、子宮縮短,甚至激發(fā)早產(chǎn)。每次5~10分鐘,舉措要輕柔天然,用力平均恰當(dāng),切忌粗獷。假如胎兒用力往返扭起程體,孕婦應(yīng)立刻中止推進,可用手悄悄撫摩腹部,胎兒就會漸漸地寧靜下來。