疾病導(dǎo)航：
這8個(gè)壞習(xí)慣，會(huì)讓人變丑又致病
有時(shí)候很奇怪，為什么有的孩子小時(shí)候很可愛，長(zhǎng)大卻變樣了，感覺“長(zhǎng)殘”了。
而有的孩子小的時(shí)候很丑，越長(zhǎng)大卻越漂亮。其實(shí)生活中很多習(xí)慣會(huì)改變我們的容貌，甚至還會(huì)誘發(fā)某些疾病。
這幾個(gè)壞習(xí)慣不但變丑又致病
低頭玩手機(jī)出現(xiàn)雙下巴
現(xiàn)在基本是人手一部手機(jī)，一眼望去，低頭族比比皆是。
長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，不但會(huì)誘發(fā)頸椎病，還會(huì)讓人變丑，導(dǎo)致頸部皮膚松弛，出現(xiàn)雙下巴和頸部皺紋。
02
出現(xiàn)“富貴包”
長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，會(huì)導(dǎo)致脖子處鼓起一個(gè)包“富貴包”，一般沒有什么疼痛感，但有時(shí)候也會(huì)引起頭痛頭暈等癥狀。
更重要的是影響美觀，讓人看起來就像駝背一樣，哪怕你站得再直都不好看。
03
頭發(fā)扎太緊發(fā)際線后移
現(xiàn)在看一個(gè)人壓力大不大，人老不老，關(guān)鍵在于發(fā)際線有沒有后移，有的人年紀(jì)輕輕就謝頂，實(shí)在是不美觀。
雖然脫發(fā)的原因有遺傳、精神壓力大等，但是女孩子頭發(fā)扎得太緊也容易造成脫發(fā)，最終導(dǎo)致發(fā)際線后移。
04
經(jīng)常揉眼睛長(zhǎng)眼袋
有時(shí)候困了累了，眼睛酸澀，總會(huì)不自覺地想去揉一下眼睛，這樣做是錯(cuò)誤的！
眼睛四周的皮膚比較脆弱，用手去揉容易導(dǎo)致眼睛四周皮膚松弛，形成皺紋、眼袋等。
而且，咱們的手碰這碰那攜帶著很多細(xì)菌，揉眼睛容易把細(xì)菌帶到眼睛上，從而引起眼睛的不適，干癢等多種癥狀出現(xiàn)。
05
常用一邊吃東西臉部變形
長(zhǎng)期吃東西吃單邊，容易使一邊的咬肌發(fā)達(dá)，另一側(cè)不常用的就顯得比較小，看起來就會(huì)大小臉，影響美觀。
而且，不常用的那一側(cè)，牙齒容易堆積牙垢，增加口腔疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
06
喜歡吃糖容易長(zhǎng)痘
糖估計(jì)沒有誰討厭吧，但是糖卻不可多吃，吃多容易增加肥胖、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)，而且還會(huì)促進(jìn)臉部皮脂產(chǎn)生，誘發(fā)痘痘。
07
用嘴呼吸造成齙牙
長(zhǎng)期用嘴呼吸是最容易口腔干燥，還會(huì)引起口臭、蛀牙等口腔問題，久而久之會(huì)導(dǎo)致牙齒變形，從而造成齙牙。
08
熬夜皮膚差
熬夜不用多說了，經(jīng)常熬夜容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致皮膚暗淡無光澤，出現(xiàn)粉刺痘痘等問題，還會(huì)使免疫力、記憶力下降，甚至增加猝死的風(fēng)險(xiǎn)。
所以，在日常生活中，我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息、飲食要規(guī)律，多運(yùn)動(dòng)才會(huì)讓我們變得更好看，身體更健康。
