做這7件事易患乳腺癌！
乳腺癌是最常見的癌癥，是僅次于肺癌的第二大殺手。
隨著乳腺癌發病率的不斷上升，女性對乳腺癌的預防意識越來越強。
許多組織正在研究和開展可能有助于預防乳腺癌的藥物臨床試驗。
研究表明，更健康的生活方式也有助于預防乳腺癌。關注屬于高危人群的婦女現在對預防乳腺癌更加有意識。
某些生活方式的改變和良好的習慣可以在很大程度上幫助預防乳腺癌。
與此同時，一些壞習慣也會加大女性患乳腺癌的風險！
以下是7件讓女性患上乳腺癌風險增高的行為：
母乳喂養時間較長的婦女患乳腺癌的風險較低。
一些研究表明，接觸多環芳烴會導致乳腺癌。這些化合物通常存在于汽車尾氣和污染空氣中。
喜歡喝酒的女性，不管是葡萄酒、烈性酒還是啤酒，都有更高的患病風險。他們應該把每天的酒精攝入量限制在一杯。
運動、鍛煉、快走和慢跑等形式的身體活動有助于控制體重，使身體健康。這有助于大大降低乳腺癌的風險。根據專家的說法，一個人每周至少需要75分鐘的快速有氧運動或150分鐘的適度運動。
肥胖或超重的女性比控制體重的女性更容易患乳腺癌。這對更年期婦女尤其如此。
如果你處于更年期，正在接受激素治療，你可能會有很長一段時間患乳腺癌的風險。對于那些正在考慮乳腺癌預防的人來說，非激素療法將是一個更好的選擇。如果可以，最好避免選擇激素療法。
早期的研究表明，服用避孕藥的女性患乳腺癌的風險略高。因為有些避孕藥含有較高的雌激素，從而增加了患病風險。
除了致力于乳腺癌的預防，人們還可以對身體發生的變化保持警惕。乳房區域的任何變化或腫塊都不應被忽視，應立即采取行動。
