女性產后如何預防乳腺炎的發生?針對大家的疑問今天我們的包頭無痛人流多少錢就為大家簡單的介紹一下如何預防乳腺炎，接下來大家就來聽聽包頭無痛人流多少錢對這一問題做的介紹吧!
包頭麗人醫院乳腺專家介紹：女性產后如何預防乳腺炎
一、哺乳期一定要保持乳頭清潔，每次喂完奶應將乳汁吸空。如果沒有吸空或有奶脹感，應用手擠或用吸乳器排空。乳汁淤積是引發乳腺炎的重要因素之一，一定要保持乳汁通暢。
二、宜常作自我按摩。產婦要養成自我按摩乳房的一個好習慣。方法是：一手用熱毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上側，以順時針方向轉來進行按摩。如果乳房感到脹痛的話，或者乳房上有腫塊的時候，手法是可以重一些。在自我按摩的同時，可稍用力擠壓乳房，把乳汁從乳頭擠出，反復幾次后，乳腺管就通暢了。一般每天按摩1次，每次15~20分鐘。
三、哺乳后應清洗乳頭。乳頭如果有破損皸裂的情況，應及時治療，注意嬰兒口腔衛生，及時治療其口腔炎癥。
四、避免乳汁淤積，防止有乳頭損傷的現象發生，并保持其清潔。乳頭內陷者可經常擠捏、提拉矯正。
五、養成定時哺乳、不要讓嬰兒有含乳頭睡覺習慣。每次哺乳應將乳汁吸空，如果有淤積，可借助吸乳器或按摩幫助排出乳汁。
六、少吃有刺激性的食物，比如吃蔥、姜、蒜等的。中醫則認為，急性乳腺炎是由于內有蘊熱、熱毒壅結而成。因此在飲食上要少吃熱性食物，以免助火生瘡。
以上是“女性產后如何預防乳腺炎的發生?”的介紹，如果包頭的女性朋友身體出現不適的話，要及時的到正規專業的醫院進行檢查以及治療。你如果還想了解更多的信息，可以點擊在線咨詢，24小時專家QQ：，24小時免費健康咨詢熱線或登錄包頭麗人醫院官方網站：http://www.ywjialian.com.cn/，祝您早日康復。
