乳腺疾病已經是很普遍的婦科疾病，極大地影響女性的身體健康，那么戴胸罩如何有效避免乳腺炎呢，包頭無痛人流多少錢指出要遵循以下原則：
1、不就是盡量不要貪圖便宜購買街邊的胸罩。
由于在街邊購買胸罩沒發試穿，勉強穿上后可能會引起女性乳房結節。如果胸罩型號不合適，長期使用過緊的文胸，不僅局部血液循環受影響，還會使乳房及其周圍組織器官的發育發生障礙，如長出纖維瘤、乳房變形、乳頭扁平、粗糙內陷及引起
乳腺炎等等。
2、帶胸罩不要過早。
一般來說，女孩子到了十六七歲，用軟尺測量乳房上底部經乳頭到乳房下底部的距離，如果大于16厘米，就可以戴文胸了。 過早地佩戴文胸，則沒有必要，否則引起乳腺炎等疾病就得不償失了。
3、背心圍與少女型文胸為首選
目前文胸市場已經非常細化，針對不同年齡、身型的女性設計出款式各異的內衣。但定型性的文胸，特別是有鋼圈的，不適合這些處于發育階段的女孩子，她們只需穿戴背心圍就可以了。”
據介紹，普通背心是一種平面的設計，會壓制乳房的發育。但背心圍則因增加了一個突起的圍，形成可伸展的弧度空間，很適合青春期乳房發育的需要。在運動過程時，女孩子則可以選擇少女型文胸。
在面料方面，應選擇富有彈性的優質化纖面料。因為天然纖維恢復性差，在洗滌后會漸漸變硬。在顏色方面，粉色和白色的顏色較適合少女使用，穿校服時視覺上不會較明顯的突出胸部，避免感覺尷尬。
以上內容僅供參考，具體情況請遵從醫生指導，由于個人情況不同，
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