引產(chǎn)后一定注意飲食上要有營養(yǎng),那么飲食上要注意些什么呢?包頭婦科醫(yī)院的專家給我們做出了回答。
引產(chǎn)是對母體有一定損傷的手術(shù),對女性朋友而言,引產(chǎn)就相當(dāng)于生了一次孩子。女性引產(chǎn)后倘若不注意適度的休息和調(diào)理,對術(shù)后母體的恢復(fù)是十分不利的,同時也易落下子宮脫垂等病根。
引產(chǎn)后必須對種種食品在數(shù)量上、質(zhì)量上以及互相搭配上作出合理安排,以滿足機體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進人流手術(shù)后的康復(fù),引產(chǎn)后的飲食調(diào)整應(yīng)注重下列幾點:
1、適度攝入蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵御能力下降。引產(chǎn)后半個月以內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克-2克,每天量約100克—150克。因此,可多食些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
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2、補充水分和維生素:引產(chǎn)手術(shù)后,因為體質(zhì)較差,常易出汗。因此補充水分應(yīng)少許數(shù)次,減少水分蒸發(fā)量。汗液中排出水溶性維生素比較多,特別是維生素C、維生素B1、維生素B2。因此,應(yīng)多食新鮮蔬菜、水果。如此,也有益于預(yù)防便秘。推薦閱讀:無痛引產(chǎn)手術(shù)的過程是怎么樣的?
3、適度限制脂肪攝入:在正常膳食的基礎(chǔ)上,適度限制脂肪。術(shù)后一周內(nèi)脂肪控制在每天80克左右。月經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食物,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這一類食物均能刺激器官充血,增大月經(jīng)量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食品。
引產(chǎn)手術(shù)后,經(jīng)常有少許陰道出血、下腹疼痛、低熱等。通常手術(shù)后2-3天恢復(fù)正常狀態(tài),倘若出現(xiàn)大量陰道出血或出血持續(xù)10天之上,劇烈腹痛,高熱等癥狀時,要立刻去醫(yī)院診治。
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