女性無痛人流術后怎樣補充營養？女性無痛人流術后怎樣補充營養？無痛人流也是一個手術，相當于一次小產，這在民間來說是很需要好好補養的，那么，女性無痛人流術后怎樣補充營養？下面就看看六盤水女子醫院婦科專家的解答。
女性無痛人流術后怎樣補充營養？
1、飲食上調理
女性無痛人流術后需要補充蛋白質：蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產后半個月之內，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
女性無痛人流術后需要補充維生素：人工流產手術后，身體虛弱，常出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果，也有利于防止便秘。
女性無痛人流術后需要控制脂肪：在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。
女性無痛人流術后需要禁忌刺激：忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
2、生活上調理
女性無痛人流術后需要休息：術后需要休息2周，少看報紙及電視。術后2周內，適當臥床休息，不做重體力勞動。
女性無痛人流術后需要注意衛生：保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛生巾。2周內或流血未干凈前不要坐浴。
觀察：一般在3～5天流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。
女性無痛人流術后需要避孕：術后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。
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