洗冷水澡雖然可以強身健體,大家都聽說過,的確洗冷水澡可以能促進人體周身血管的血液循環,增強皮膚毛孔的開放與閉合功能,長期堅持冷水浴可提高機體的抗寒能力,從而有利于預防感冒等疾病的發生。 但不適合女性。 由于女性特有的生理周期及抵抗力差等因素,女性如果頻繁受到冷水刺激,就容易導致抵抗力下降,致病微生物可乘虛而入,從而引起感冒或其它疾病。因此,女性在生活中應盡量避免冷水刺激,更要慎用洗冷水澡,即便是在炎熱的夏季。
女性皮膚里的傳感器是非常之靈敏的,尤其是本身就怕冷的女性,遇到冷水后血管就會自然收縮、心跳加快。怕冷女性屬于陽虛體質,一般對低溫的耐受力比較差。而且女性還有特殊的生理原因,特別是在經期,哺乳期,懷孕期間,遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調,閉經,腹痛。不僅如此,頻繁受到冷水刺激,容易導致抵抗力下降,當陰道受到細菌侵襲后抵抗力不夠就會引發陰道炎等婦科疾病,嚴重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。
在生活中水是好東西,但是為了預防女性關節炎和婦科病,女性(特別是處于孕、產、經期的婦女)在日常生活中,應盡量避免冷水的刺激。有條件者應該在洗衣、做飯、保潔等家務勞動中使用熱水。
【溫馨提示】包頭無痛人流多少錢說女人洗冷水澡易致婦科病甚至不孕。
小貼士:長期堅持用冷水洗臉,這僅可促進血液循環,起到預防感冒、鼻炎的作用,還可使皮膚變得更有光澤和彈性。