女性在日常生活中如何預(yù)防宮頸炎？包頭女子醫(yī)院專家指出：預(yù)防宮頸炎要從日常生活中的點(diǎn)滴做起。

1、講究個(gè)人衛(wèi)生。勤洗澡，勤換內(nèi)衣，每日用溫水洗外陰，不用不潔洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等。

2、注意經(jīng)期衛(wèi)生。在月經(jīng)期間應(yīng)使用合格的月經(jīng)護(hù)墊，經(jīng)期要注意休息，禁止在經(jīng)期游泳。

3、注意公共場(chǎng)所衛(wèi)生。避免公共場(chǎng)所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公廁等。

4、增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。提高個(gè)人抵抗疾病的能力。不可隨意服用一些減肥藥物，有一些女性服用減肥藥物后，體重或許是減輕了，但抵抗力卻下降了，結(jié)果出現(xiàn)閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、宮頸炎等復(fù)發(fā)。

5、注意營(yíng)養(yǎng)。飲食上要注意營(yíng)養(yǎng) ,做到合理搭配 ,不偏食、不挑食。

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6、保持性生活清潔。結(jié)婚以后，應(yīng)注意性接觸感染，經(jīng)期不可過(guò)性生活。患性傳播疾病，包括梅毒、淋病、滴蟲(chóng)病等，夫婦雙方必須同時(shí)治療，而且治療必須有效。

7、及時(shí)就診。一旦出現(xiàn)白帶增多、腰痛、下腹痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。做到早診斷、早治療。

包頭婦科醫(yī)院專家提醒：文章的闡述只是大概，建議您花幾分鐘時(shí)間與在線婦科醫(yī)生交流，在線專家為您分析癥狀，幫助您盡早解決疾病困擾！