女性是一種脆弱的動(dòng)物，因此在平時(shí)要注意對(duì)自己的護(hù)理。特別是性方面，對(duì)于女性來說，在房事結(jié)束后，要注意一些問題，才能避免感染。下面，小編就為大家介紹一下相關(guān)內(nèi)容吧。
尿路感染是由細(xì)菌(極少數(shù)可由真菌、原蟲、病毒)直接侵襲所引起。這可不是件輕松的事，它會(huì)讓你坐立不安，極其折磨人，那么在什么情況下才會(huì)引發(fā)尿路感染呢？女性在房事過程中的擠壓會(huì)出現(xiàn)此類病癥，但是有研究表明女人在房事之后喝一杯新鮮的果汁可以有效預(yù)防尿路感染。
1、房事后飲新鮮果汁可預(yù)防尿路感染
一項(xiàng)最新的研究中指出，女性每天至少喝上一杯新鮮的果汁或者沒有添加甜味劑的濃縮果汁的話，可以有效的預(yù)防尿路感染的問題，同時(shí)如果在房事之后馬上喝上一杯果汁的話，效果會(huì)更加的明顯。因?yàn)榕陨称鞴贅?gòu)造的特殊性，女性在房事中容易因?yàn)榧?xì)菌的入侵而誘發(fā)尿道炎。而研究中發(fā)現(xiàn)，酸性較強(qiáng)的果汁可以降低尿道中細(xì)菌的數(shù)量，每天喝果汁的女性感染尿道炎的概率比不喝或者少喝果汁的女人會(huì)降低34%。
2、酸奶也具有相同的作用
同時(shí)，一些特別酸的果汁尤其是用漿果榨成的果汁，它們對(duì)于女性尿道感染的經(jīng)常性復(fù)發(fā)有很好的療效。除了果汁之后，同樣酸味足夠的酸奶也有相同的作用，每天至少喝3次含有乳酸菌的奶制品。
另外，果汁中含有豐富的維生素C，礦物質(zhì)、果糖、可以補(bǔ)充能量，恢復(fù)體力。還有豐富的鉀，可以快速的補(bǔ)充在房事過程中人體大量出汗之后所丟失的鉀。喝點(diǎn)奶制品的話有鎮(zhèn)靜的作用，更快的進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
3、房事之后需要注意不宜馬上喝冷飲。
尤其是天氣炎熱的時(shí)候也最好不要喝冷飲。因?yàn)樵诜渴碌臅r(shí)候，腸胃道的血管處于擴(kuò)張的狀態(tài)，胃粘膜充血位恢復(fù)常態(tài)之前喝冷飲會(huì)導(dǎo)致胃腸粘膜突然手冷而受到一定的損害，甚至?xí)鹉c胃的不適問題。所以果汁或者水最好都是常溫狀態(tài)。
